كل ماتحتاجه في الإسعافات الأولية عند ارتفاع درجة الحرارة

الإسعافات الأولية عند ارتفاع درجة الحرارة ،كيف تقاس درجة الحرارة، أسباب، أعراض، أنواع، العلاجات المنزلية، وكيف نقدر الخطورة، ومتى يجب استشارة الطبيب 

تعريف مرض الحمى 

ترتفع درجة حرارة جسم الطفل عن المستوى الطبيعي الذي هو 37.5 درجة مئوية إلى 39 أو 40 درجة مئوية ، وهي حالة تصيب الأطفال ، وتعد الحمى من أكثر الأمراض شيوعًا عند الأطفال دون سن الثانية. والجدير بالذكر أن الحمى بحد ذاتها ليست مرضًا ، بل إنه بذل مجهودًا كبيرًا في جسده للتخلص منه ، أو يمكننا القول إن الحمى ليست سوى عرض لشيء غريب يدخل الجسم. قد يكون فيروسًا أو ميكروبًا ، لكن في جميع الحالات ، إنها مشكلة خطيرة لا ينبغي تجاهلها.

قياس درجة الحرارة 

يتم قياس درجة حرارة الجسم بمجرد ارتفاعها ، لذلك من الممكن تحديد بداية درجة الحرارة ، ومعرفة ما إذا كانت ترتفع أو تنخفض ، وتقديم العلاج المناسب لذلك ، ويمكن قياس درجة الحرارة عن طريق الترمومتر الزئبقي أو الزجاجي أو الترمومتر الإلكتروني على حسب المتوفر في المنزل .

يتم عمل كمادات من الماء البارد لخفض درجة الحرارة في عدة أماكن مختلفة لتنظيم درجة حرارة الجسم ومخرج للهستيريا الداخلية هذه الأماكن هي:

1- تحت اللسان: تقياس درجة الحرارة تحت اللسان عن طريق مقياس الحرارة ، للأطفال فوق سن السادسة ، يمكنهم تثبيت مقياس حرارة تحت اللسان

2- فتحة الشرج: يستخدم هذا المكان لقياس درجة حرارة الجسم للأطفال دون سن السادسة أو مرضى الغيبوبة ، ويمكن قياسها بإحدى طريقتين ، الزئبق أو الإلكترونية ، وكلاهما يعطي نفس النتيجة.

3- الإبط: تستخدم هذه الطريقة بعد فشل الطريقتين الأوليين ، فقد يعاني المريض من القيء والإسهال بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، ويصعب قياس درجة حرارة الجسم من هنا ، لذلك يمكن اخذها من الإبط لكن المشكلة تكمن في عدم دقة درجة الحرارة

4- الأذن: يتم استخدام ترمومتر خاص جداً للأذن غير الأنواع المعروفة يتوفر هذا النوع في الصيدليات والمستشفيات ويستخدم لقياس درجة الحرارة خاصة عند الأطفال.

أسباب الحمى عند الأطفال

الرأي السائد أن ارتفاع درجة الحرارة يرجع إلى وجود أجسام غريبة مثل البكتيريا والفيروسات والبكتيريا تدخل الجسم ، وأن ارتفاع درجة الحرارة دليل واضح على أن الجسم يقاتل مثل هذه الأجسام الغريبة ، مما يعني أن الجهاز المناعي يعمل الجسم على حماية الجسم من هذه المكروبات أو الفيروسات مثل نزلات البرد وأمراض الأنفلونزا والتهابات المسالك البولية واللثة وغيرها ، وكلها أمراض تصاحبها درجات حرارة عالية لبدء الأجسام المناعية في مهاجمة السبب حتى لا يتفاقم الأمر إلى وجود تشنجات . 

أعراض الحمى عند الأطفال

تتشابه الأعراض لدى الأطفال الذين يتبعون أنظمة غذائية مختلفة ، لكن لكل حمى عرض أو عرضان ، لكن الأعراض الموحدة هي:

•  ترتفع درجة الحرارة إلى 42 درجة مئوية.
•  زيادة معدل ضربات القلب من 60 إلى 120.
• الشعور بالبرودة والحرارة المستمرين.
•  العطش وفقدان الشهية وجفاف الجلد.
•  الصداع وآلام العظام.
•  يمكن أن تسبب الحمى تشنجات.

أنواع الحمى

هناك العديد من الأنظمة الغذائية للأطفال ، من بينها الأنظمة الغذائية الشائعة للأطفال:

1- الحمى الوردية: هي حمى مصحوبة بطفح جلدي على الوجه والظهر والصدر والجسم ، وأعراضها تشبه أعراض الحمى العامة ، وهذا الطفح الجلدي دليل واضح على بداية الشفاء ، يتم تناول مخفضات الحرارة دون أخذ مضاد حيوي لانه مرض فيروسي.

2- الحمى القرمزية: تشبه أعراض الحمى القرمزية أعراض الحمى العامة ، لكن الاختلاف هو الطفح الجلدي الذي يتكون من نقاط حمراء بداخلها لون الأبيض ، ويتحول لون اللسان إلى اللون الأحمر ، وهناك طفح جلدي آخر من هذه الحمى وهي عبارة عن طفح جلدي يشبه حبات الرمل  يظهر على الرقبة وتحت الإبط ، وتعالج هذه الحمى بالمضادات الحيوية لأنها مرض بكتيري.

3- الحمى المالطية: تتشابه أعراض الحمى المالطية مع أنواع الحمى الأخرى ولكنها أشد منها لأنها تصيب أجزاء مختلفة من الجسم وتتفاقم ليلاً ، وللأسف يمكن أن تسبب نزول في الوزن وتؤثر على الجهاز العصبي ، وتعالج هذه الحمى بمخفضات الحرارة والمضادات الحيوية والأدوية الأخرى التي يصفها الأطباء ، وهذه الحمى هي حمى بكتيرية خطيرة يمكن أن تصيب الحيوانات والإنسان.

العلاجات المنزلية لخفض درجة حرارة الجسم

يعني خفض درجة حرارة الجسم هو تقليل من تناول الملح والتوابل الحارة والزيوت والأطعمة المقلية والجبن والقشدة الحامضة والخل والأطعمة المخمرة والقهوة وما إلى ذلك،

ولتقليل الحرارة من جسمك ، تناول المزيد من الأطعمة النشوية والحبوب والبقوليات وتساعد السلطات والزبادي والآيس كريم أيضًا في خفض درجة حرارة الجسم.

تعد إضافة ملعقتين كبيرتين من الزبدة إلى كوب من الحليب الدافئ طريقة هو علاج جيد لعلاج ارتفاع درجة حرارة الجسم. لكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالكوليسترول تجنب الزبدة المصفاة.

التخلص من حرارة الجسم أمر بسيط وسهل ، ما عليك سوى اتباع الخطوات المذكورة أدناه

شرب الماء

اشرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا للتخلص من الحرارة والمواد السامة الأخرى من الجسم على شكل بول وعرق مما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض ويخفض درجة حرارة الجسم  إلى المستوى الذي يحتاجه الشخص.

أكل الخضار

تناول الخضار والفواكه ذات الأوراق الخضراء التي تتحكم في درجة حرارة الجسم

الغذاء

تناول المزيد من الخيار والبطيخ والفواكه الغنية بالماء لخفض درجة حرارة جسمك

ماء جوز الهند

اشرب أكثر من 3 لترات من ماء جوز الهند يوميًا لخفض درجة حرارة الجسم بسهولة وأسرع

حمام الزيت

يمكن أن يؤدي أخذ حمام زيت مرتين في الأسبوع لخفض درجة حرارة الجسم

يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة تناول محلول معالجة الجفاف الذي يحتوي على إلكتروليتات ، مثل Pedialyte ، لضمان حصولهم على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها.

كيف نقيم خطورة ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال

تختلف مقاومة الحرارة أو ارتفاع الحرارة عند الطفل من شخص لآخر ، فإذا بقي الطفل المريض واعيًا ويبكي بصوت عالٍ ، وخاصة عند الرضيع ، وكانت يديه وقدميه دافئين ولونه طبيعي ، فإن مقاومة الحرارة جيدة له.

متى يجب على الوالدين التفكير في زيارة الطبيب مباشرة

1. اذا كان عمر طفل أقل من ثلاثة أشهر ودرجة حرارته 38 درجة أو أعلى.
2. ما بين ثلاثة وستة أشهر تكون درجة الحرارة 39 درجة أو أعلى.
3. ظهور واحد أو أكثر من أعراض الجفاف (جفاف الفم ، وعدم وجود دموع ، وقليل من الحفاضات المبللة).
4. يبكي باستمرار ، أو بطريقة غير معتادة. 
5. استمرار الحمى لأكثر من خمسة أيام.
6. صحة طفلك تزداد سوءاً.
7. ظهور طفح جلدي على الطفل.

متى تكون درجات الحرارة المرتفعة خطرة على البالغين

ارتفاع درجة حرارة الجسم عند البالغين إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام أو ارتفعت عن 39.4 درجة مئوية ، فإنها تعتبر مؤشر خطر ويجب استشارة الطبيب مباشرة