الزيت الزيتون بالموز وفوائده وطريقة تحضيره
فوائد زيت الزيتون للسيدات يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الهامة التي تحتوي على مجموعة معقدة من الفيتامينات مثل فيتامين B12 / B6 يعتبر الموز من الفاكهة اللذيذة ويحتوي على العديد من المعادن والمواد المفيدة للجسم ، فماذا يحدث عند خلط زيت الزيتون بالموز سنناقش بالتفصيل في هذا المقال شرط.
فوائد زيت زيتون بالموز
1. استخدام خليط من زيت الزيتون والموز يمكن استخدامه على البشرة لأن هذا الخليط يساعد في القضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
2. يمكنك استخدام زيت الزيتون والموز كمقشر للوجه ، يقوم بتقشير الجلد الميت ، يعمل كمقشر للوجه.
3. يساعد على تبييض الوجه واستعادة نضارته تكرارا.
4. زيت الزيتون والموز كلاهما يساعدان في تغذي الوجه ويمد البشرة بالفيتامينات.
5. يساعد هذا المزيج في القضاء على المسام جلد أبيض وأسود.
6. يعمل كمضاد للأكسدة وتقليل حساسية البشرة.
7. يستخدم هذا الخليط لتقليل احمرار الجلد وحروق الشمس.
8. يستخدم على اليدين لأنه يساعد في تنعم اليدين ويزيل الخشونة.
9. يستخدم كمنظف ومقوي للأظافر.
10. يستخدم خليط الموز بالزيتون للإزالة التشققات الموجود في كعب الرجلين.
11. يمكن استخدام هذا الخليط على الشعر للمساعدة على الإنبات الشعر ومنع تساقطه .
12. يساعد على تقوية بصيلات الشعر ونمو الشعر في مقدمة الرأس ونموه من جديد.
13. يساعد في التخلص من شيب الشعر الذي أصبح مصدر إزعاج لذا كثير من الناس وخاصة الشيب الوراثي.
يوصي خبراء الصحة بأخذ ملعقة كبيرة أو اثنتين من زيت الزيتون البكر الممتاز بانتظام كل يوم ، أو كزيت للطبخ من بين الزيوت النباتية الأخرى ، يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب لأنه يقلل من مستويات ، الكولسترول في الدم بفضل مادةالبوليفينول الذي يحتوي عليها .
طريقة عمل زيت زيتون بالموز
- في البداية نضع ملعقتين من زيت.
- الخطوة التالية هي خفق الموز في الخلاط ، ثم نضع ملعقتين صغيرتين من الموز على زيت الزيتون.
- ثم نضعها على البشرة لمدة 10دقائق ، ثم نقوم بشطفه جيداً ، ونضعها مرتين في أسبوع ،وسنلاحظ الفرق.
يمكن أن تسبب أنواع معينة من البكتيريا كنت تعيش في معدتك ، وقرحة في المعدة ، وقد ثبت أن زيت الزيتون يحارب البكتيريا الضارة بعضها مقاوم للمضادات الحيوية لأن تناول 30 جراما فقط من زيت الزيتون البكر الممتاز في اليوم يقتل البكتيريا الضارة في أقل من 14 يوم مما يؤدي إلى إضافة زيت الزيتون والأطعمة الحمضية الأخرى أحماض أوميغا 3 الدهنية لإضافتها إلى نظامك الغذائي الي تقليل الالتهابات في الجسم مما قد يساعد منع أو علاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية بسبب العدوى.
تعليقات
إرسال تعليق